82年生的金智英~斗數筆下的女性

         

         幾年前看了一部由韓國小說改編成電影，82年生的金智英，金智英一直在社會規範下扮演女性應有的樣子，重男輕女父母親所期待的「好女兒」，職場上不該強勢的溫順隱忍「好女人」，並以家庭為重的「好妻子」「好媳婦」「好媽媽」的角色，身旁的人不懂，家裡有個努力賺錢養家，長的又帥又體貼的好老公孔劉，為何金智英有時會突然把自已變成別人，並用別人的角色說出心裡的話，介由這種心理疾病，表達了整個社會是如何讓女性達到如此心理顛狂的處境。

金智英為了照顧家庭，放棄了自已的工作、夢想，女人應該有義務擔起照顧家庭的責任，懷孕後就不該回職場，就算回了職場若沒有當起好媽媽的角色，職場上再成功也沒用。而單純的家庭主婦生活，是否有時候感覺幸福，卻又偶爾覺得自已被困住了? 

        華人社會從古至今，父權、以男人為天的教育根深蒂固，更有大男人主義認為女性應該在家相夫教子，婚嫁後就不該再出來拋頭露面。紫微斗數中女性時常被刻劃著「刑尅」「淫濺」，無法想像在那沒有就業機會的時代，過著封閉生活的女性們是怎麼找到自已的人生?

✅舉幾個例子~

⭐太陽星女命，雖為女兒身，卻有男人之志，做起事來氣勢絕不比男人弱，對社會議題特別關注，可稱為女中豪傑。太陽為「權貴」之星，官祿主，所以太陽女性特別在意工作能力與成就上的表現，沒有就業機會的時代，家庭就是她的職場，為家庭鞠躬盡瘁，勞碌辛苦，叮嚀家中的一切，盡起家庭責任，忘了自已叫「女人」，燃燒了自已，換來奪夫權的名號，如果可以她也想在職場上創造一翻事業，而不是窩在家裡灼傷彼此。

⭐紫微七殺同宮女命，紫微為帝王尊貴之星，本可以養尊處優，但受七殺星影響，有了敢愛敢恨的鮮明色彩與作風，紫微「尊」化七殺為「權」，主「掌權」，較無法聽令他人的指揮和命令，心靈上本有孤虛之感，個性上缺乏柔和，當與長輩婆婆、公公或先生意見相佐，又無法受到肯定與支持，別以為她外表沉穩沒事的樣子，其實內心壓抑的情緖，就像顆不定時的炸彈隨時引爆。古書言此格不宜女命，主婚姻晚到或孤獨，現今而言，她肯定是一位能獨當一面的職業婦女。

⭐文昌文曲女命福不全， 文昌、文曲同宮，或由三方會入，此格之人聰明好學，從小就能展露才華、對文學、藝術有天份。重男輕女的思想，女孩子不需要讀那麼多書吧? 女子無才便是德，一旦女性有了知識的力量，就有能力去反傳統社會的束縛，對於家庭經營、教育小孩的理念自有一套方式，然而男權的社會哪能允許女性發聲，逼得這些女性容易在精神壓抑之下患了心理疾病。

        當然，不同星曜的女性，在家庭中有著不同的故事，有些忍耐度極強，有些轉向身心靈宗教取其平衡，有些生活安逸就好，有些要離不離掙扎一生。古書記載的女性只要三方四正位會到四煞星(擎羊、陀羅、鈴星、火星)，皆不免剋害夫君，「煞星」扮演著無法控制的情緒,亦或是情緒壓抑的內秏， 婚姻生活難免與丈夫有所磨擦。雖然現代講求兩性平權，女性生活不再封閉，但男權、平權、女權依然有許多模糊之處，兩性生活中，彼此都是各退一步生活的，或許女性退的不是只有那一步?

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閱讀筆記~當良知沉睡時

 

當良知沉睡時  作者：瑪莎 . 斯托特

有一種心理疾病叫無良症又稱為反社會人格障礙。無良就是一個人完全沒有良心，我們不小心傷害了人，做錯了事…之後會有內疚感，但無良症的從沒有任何的感覺，他不是不能分辨對錯，而是他絲豪不會受他牽絆，他無所謂對、錯，只要能夠達到目的就行了。就這是典型的無良症。

在人口統計學中，有4%的比例是無良症的患者，而精神分裂症的比例只占了百分之一(我家隔壁剛好就有這1%的精神分例症)，所以每25個人就有一個人是無良症，在你的人生中仔細想一下，就能夠找到幾張面孔完全符合無良症的特徵。

書裡寫的特徵簡述：

1、無法遵守社會規範

2、慣於欺騙和操控他人，隨時隨地說謊，搬弄是非

3、行事衝動，任著衝動在做事情

4、易怒，具有攻擊性

5、毫不顧及自身及他人的安危

6、一貫不負責任，如做任何事都有自已的理由，把責任推卸給他人

7、傷害、虐待他人或偷竊他人的東西之後，毫無悔意

如果一個人同時表現出上述三項症狀，基本上就是無良症。

(感覺有任何三項的人還真多…😱)

無良症的患者，並不覺得自已有病，他甚至覺得自已很好，他覺得自已永遠是受到傷害的人，而身邊的人也很難分辨，導致社會上因無良症而引起了問題和矛盾。這些無良症的患者普遍很有魅力，如騙了很多人一起談戀愛，同時劈腿很多人，然後回憶這個人時，都會說他太有魅力了、太會說話了，我一聽他話就愛上他了。他們都會有非常強的社會能力，外表光鮮，而且他知道你想要什麼，他非常聰明地知道這一切(所以很會操控人們)。無良症的人通常都有疑心病，通常都不會努力，他們希望能夠找到一條捷徑。

再來他們很敢冒險，沒文憑的人跑去假裝醫生，不會的學問還假裝會，他們不在乎，反而覺的剌激，他們對冒險這種事不在乎，他們會對女孩子說，我最近投資一個生意，你支持我這一次，肯定賺，你先借我一百萬…，自已冒險還要帶著你一同冒險。除此之外，他們還有很強的識別好人的能力，一看就知道誰好欺負，哪種人好騙，他就善於去騙那些人。或著會出現色誘的狀況，利用自已身材、美貌、年輕。再接下來就是演技高超，要麻哭、要麻生氣，無論無何，你都會覺得他就是好人。而且還會裝可憐，喜歡跟別人說自已有多不容易生活，對別人表現出掏心掏肺，一邊說謊一邊裝可憐，一邊傷害別人一邊繼續裝可憐，這就是我們常見無良症的招數。

關於紫微斗數：巨門因運限四化的引動下表徵遇上詐騙集團、不實的文書。

當你被無良症所逼迫時，心理會特別的痛苦、想自殺、有自虐的傾向，因長期受無良症的折磨、壓抑、恐佈地影響了。面對他們首先要知道：

1、保擭自已

2、從自已的直覺出發，不要身份影響。老師、醫生、人道主義、喜歡動物的人、某人的家長…這些表面上看起來安全人。絕命毒師、禽獸校長時有所聞。

3、事不過三來檢驗這個人承諾和責任，被他騙了三次…就別再浪費時間在他身上了。

4、質疑權威，當他說解決問題的方法就是統制他人、施加暴力、發動戰爭或違背你良知的東西時，你要學會質疑權威。

5、小心特別喜歡拍馬屁的人

6、尊敬不是害怕，如那些無良教師利用學生怕他們的弱點，把怕轉化成了孩子們以為這就是尊敬。所以你要問自已是尊敬他還是怕他。

7、不要加入他們的遊戲，不要跟他們有互動。被無良症盯上是危險的事。

8、避開反社會人格者，離遠點。

9、婦人之仁，心軟又把你拉回無良人的身邊 ：

10、不要試著去彌補錯的事情，別想要再去贏他一次。

11、別出於同情或其他原因，同意幫他們隱瞞其真實性格。

12、捍衛自已的心智。不被無良的人說服，他說人性是一種失敗。

13、好好的生活，就是對無良者最好的報復。不要對他們耿耿於懷，自已的生活不斷地往前走，不要活在過去的傷害中。最大的傷害不是別人在你身上插了一把刀，而是你經常把那刀拔出來看一看，然後很生氣，然後又再插回去。這種反復的傷害才是對自已最大的傷害。

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閱讀筆記~最高飲食法

                     由silviarita在Pixabay發佈                     

 最高飲食法  作者：牧田善二

關於糖尿病與減肥

         糖尿病是一種代謝型的疾病，兒童、青春期得到糠尿病的機率日漸增加，這幾乎讓人感的訝異!每天晚上飯後一盤水果，已經是生活上養成的習慣，必竟上班、上學在外很難到一日五蔬果，所以晚餐後媽媽總會切一盤絕對健康的水果，覺得吃越多就健康，所以叫小孩們多吃點，有可能將導至孩子們年紀輕輕就得到脂肪肝、糖尿病。

        而我們對脂肪特別感到害怕，一看的油的食物，能不吃就不吃，還要用水過濾後才吃，直覺思考含油的肥肉吃到肚子裡，就會變成一堆脂肪堆在肚子，卡在血管，而此書作者是糖尿病的專家，他曾經發表過大量的糖分和身體之間的關系論文，引起身體疾病的九成都和我們的血糖值有關，就是控制不好自已的血糖含量，各種疾病就會紛紛出現。

        我們身體胖和廋取決於什麼呢?過去有觀念，就是大家認為的卡路里是最重要的，吃要計算卡路里，運動、做家事、唱歌、彈琴…等也要計算消秏多少卡路里。而我們的胖瘦跟我們攝取和付出的卡路里之間沒有關系，過去大家都以為每天攝取800卡，你消秏1200卡，肯定是會變廋的。但我們的身體就是這麼簡單的加減法嗎?

        我們吃進去的那一大塊肥肉，並不是我們想像中變成脂肪留在體內，相反是我們吃進去糖，百分百都跑不掉，你吃的水果是單糖，過去人說水果是果糖，沒關系可以吃，然而果糖特別適合被儲存起來的糖原，所以果糖吃到體內，它立刻會被身體留下來。

        胰島素的作用是什麼?

身體必須有胰島表，才能夠代謝糖，它將糖加工成糖原，儲存在肌肉裡，我們的肌肉只要運動，糖就會消耗掉，但過多的糖進入體內後，糖滿了無法放在肌肉裡，肌肉儲存的空間有限，所以我們說健身增加肌肉，有助減肥，因為肌肉多就可以有空間儲存糖原的地方了 。多餘的糖就會變成脂肪，也就是堵塞我們血管的東西，也會使我們變胖。

所以控制血糖的關鍵就是果汁、飲料、含糖的甜點…，尤其是早上絕對不要空腹喝、吃，讓血糖突然飆升，當血糖快速上升時，就會分泌血清素、多巴胺，人會變得情緒高漲，這就是我們為何喝了這些飲料、吃了甜糖，會感到特別開心了。75%的肥胖者是糖中毒，它帶來很多的興奮、愉悅，英國人愛喝茶更愛吃糖，十三世紀以前英國愛糖到了一個程度，就是你能足夠的糖就說明誰家有錢，代表者皇室貴族，所以英國紅茶是一定要配很多的糖，所以吃得一口牙都是黑的，牙齒如果不黑，還要想辦法塗黑，代表我們家是有錢人。但這樣就帶來了大量的現代疾病。

醫學原理：

第一：肥胖與熱量無關

第二：膽固醇，我們吃進去的東西形成膽固醇連百分之十都不到，所以每天吃雞蛋，一點問題也沒有。

第三：蛋白質和氨基酸攝取過多，會損傷腎和骨質疏鬆，尤其是健身的人吃了許多蛋白粉。

第四：吃水果一定會變胖，現代水果越來越甜，這都是人工改良的結果。別以為水果熱量不高，晚上、睡前肚子餓吃一堆，別忘了水果的糖特別容易被轉化、吸收的。所以少吃水果就能減肥(選對時間吃)。

早上吃水果，用一天的時間慢慢代謝，而且要先吃蔬菜、蛋白質、飯。吃飯吃七分飽，吃完運動20分(可以幫忙家事、洗碗 )，還有橄欖油也可以控制血糖的上升，麵包蘸著橄欖油吃，血糖值上升就慢很多。

可以多吃的食物：

純度在70%以上的巧克力、大豆(豆漿)、白葡萄酒、奶酪、藍莓、咖啡(不加糖、不是拿鐵)、醋(控制血糖、降血壓)。

3:5:2這是吃飯量，早上吃得像國王、中午像富翁，晚上像乞丐，。如果換成糖則是5:5:0。

心得…就是晚上不要吃水果，平常吃肥肉沒關系，飯後幫忙作家事😆。
關於紫微斗數：糖尿病在紫微斗數裡，天機、太陰在疾厄四化有引動下產生。

最後他列舉日本百歲老人的生活習慣：

1、多吃豆類如納豆

2、蔬菜吃的多

3、多走坡路，未必是跑步

4、活到老做到老，給自已找事做

5、擁有人生價值，覺得人生是有意義的

6、身體健康檢查的習慣

7、保持七分飽

8、喝葡萄酒

9、吃巧克力，純的那種

10、選擇醫生，不是選擇醫院

這是百歲老人的10個淮則，但未必真的如此做真就真是會百歲，這只是一個參考的方式，必竟…資訊、科學、醫學時常在變。

 

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